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Le 2ème chakra : Svadhisthana

voir aussi : Les chakras

Le 2ème chakra : Svadhisthana

2ème chakra Svadhisthana appelé aussi chakra sexuel car il régule les gonades (testicules et ovaires), tout ce qui touche à la sensation, le plaisir, la sensualité, la sexualité et la procréation. Ce chakra est relié à l’élément eau et concerne les émotions qui sont changeantes et qui caractérisent son état. Le centre se situe environ 4 centimètres sous le nombril et rayonne vers l’avant du corps. Il est relié au mouvement intérieur extérieur, haut bas, yin et yang . C’est le centre de la purification, de la dimension féminine en ce qu’elle compte d’adaptabilité, de flexibilité et de fluidité. C’est le centre de l’intuition, on dit « l’artiste crée avec ses tripes »(il extériorise ainsi l’énergie de son 2ème chakra). Organes associés : reins et vessie.

Le 2ème chakra est un centre de contrôle de l’énergie de base qui monte par muladhara et qui commence à être transformée et filtrée à ce niveau.

Pour sortir de la dualité que ce chakra évoque, la meilleure attitude sera le lâcher prise extérieur et la volonté tranquille plus que l’énervement.

Ce chakra bloqué provoquera une insensibilité, une inadaptabilité, de la tristesse et un fonctionnement mental durci par les frustrations. Ce centre fonctionnant harmonieusement rendra la personne spontanée, fine et joyeuse.

posture de la grenouilleposture du cobraposture du papillonélévations du bassin

– Les 7 principaux chakras ———

Le 1er chakra, Muladhara du sanskrit chakra racine

Le 2ème chakra : Svadhisthana

Le 3ème chakra : Manipura ou centre solaire

Le 4ème chakra Anahata : le centre du cœur

Le 5ème chakra : Vishuddha

Le 6ème chakra : Ajna, le 3ème œil

Le 7ème chakra : Sahasrara

illustrations des postures de yoga tirées de The Aquarian Teacher © Kundalini Yoga Research Institute
image tous droits réservés. Copyright 2011 © Exotic India
Mots clefs : 2ème chakra, chakra sexuel, élément eau, nombril, reins, Svadhisthana, vessie, yin et yang
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