dimanche 2 février, 14h-18h
LA RESPIRATION
atelier de kundalini yoga

Le corps en mouvement
31, rue de Pixérécourt, 20e arr.
 11, 3, 3bis / Jourdain, Pyrénées, Télégraphe, Pelleport, Gambetta
 20, 26, 60

le coût de l’atelier est 50 €
dont 20€ d’arrhes à l’inscription en ligne.

inscription en ligne
https://www.weezevent.com/atelier-respiration

Il est préférable de prendre un repas léger avant la pratique du yoga.
Amener une bouteille d’eau et de quoi vous couvrir pour la relaxation.
Merci d’être là au plus tard à 13h55.

Pour la deuxième année, je vous propose un programme de yoga de 40 jours pour éveiller son soleil intérieur qui débutera le dimanche 11 novembre !

Il n’est pas nécessaire d’être déjà un aficionado du yoga pour participer. Certaines personnes pratiquent depuis des années quand d’autres viennent juste d’être touchées par le kundalini yoga et vous avez tous votre place avec ce programme. Il y aura des exercices de yoga, un travail méditatif, de la respiration consciente et une alimentation consciente et lumineuse.

Vous avez envie de pratiquer ? Mais ça n’est pas facile de pratiquer seul.
Vous ne savez pas quoi pratiquer, mais vous avez envie d’une pratique accessible et globale qui prend en compte votre corps, votre mental,
votre émotionnel et votre âme ?

C’est la répétition chaque jour qui vous donnera une nouvelle énergie, une nouvelle présence pour aborder la saison froide avec le maximum de soleil de votre côté. Tout ceci préparé pour des personnes qui travaillent et qui vivent en ville !

 Parce que nous sommes des êtres solaires et que l’étincelle qui brille dans notre cœur nous appelle pour grandir et grandir encore en amour ! Dans la plus grande bienveillance et avec le soutien du groupe, je vous expliquerai et vous ferez l’expérience des éléments qui composent le programme pour éveiller son soleil intérieur le dimanche 11 novembre, rendez-vous à 14 h jusqu’à 18 h.

Le corps en mouvement
206, rue Lafayette, maison K, Paris, 10e arr.
dans la contre-allée sur la gauche maison rose, salle au 1er.
(Métro Ligne 2, 4, 5, 7, 7bis, bus  26, 46, 48, 54)

Le coût de l’atelier est 70 euros avec le matériel pédagogique,
60 euros pour ceux qui ont déjà participé au programme,
dont 20€ d’arrhes à l’inscription en ligne.
Merci de vous inscrire suffisamment tôt
pour que nous puissions préparer les livrets explicatifs.

inscription en ligne
http://www.123yoga.net/eveiller-son-soleil-interieur-2018/

Il est préférable de prendre un repas léger avant la pratique du yoga.
Amener une bouteille d’eau et de quoi vous couvrir pour la relaxation.
Merci d’être là au plus tard à 13h55.

✓ informations 
isabelle@123yoga.net
06 62 12 4000

LES BASES
DU KUNDALINI YOGA
ATELIER DIMANCHE 27 MAI
14h-18H

Yogi Bhajan a donné 3 exercices, méditations et pranayamas en disant qu’ici était contenue l’essence du kundalini yoga. Mantra, rythme respiratoire, rétention du souffle, feu digestif seront utilisés pour découvrir ou approfondir ces techniques.
Vous repartirez avec les bases ! et votre essence stimulée

Le corps en mouvement
206, rue Lafayette, maison K, Paris, 10e arr.
dans la contre-allée sur la gauche maison rose, salle au 1er.
(Métro Ligne 2, 4, 5, 7, 7bis, bus 26, 46, 48, 54)

le coût de l’atelier est 50 €
dont 20€ d’arrhes à l’inscription en ligne.

inscription en ligne
https://www.weezevent.com/les-bases-du-kundalini-yoga

Il est préférable de prendre un repas léger avant la pratique du yoga.
Amener une bouteille d’eau et de quoi vous couvrir pour la relaxation.
Merci d’être là au plus tard à 13h55.

Mon expérience du yoga.
J’enseigne le kundalini yoga selon les préceptes de Yogi Bhajan.

✓ informations
isabelle@123yoga.net
06 62 12 4000

SOIRÉE MÉDITATION
SAMEDI 26 MAI
19H-20H30

Chaque mantra que nous chantons produira sur nous un effet spécifique. Tous nous emmènerons à la rencontre avec nous-même. Nous libèrerons l’énergie des poumons et la danse de notre langue stimulera l’ouverture de notre cœur. Je donnerai aussi une introduction au Japa.
Cette soirée est ouverte à tous.

samedi 26 mai de 19h à 20h30 au 206 rue La Fayette 75010
(dans la contre allée au 1er étage du bâtiment peint en rose)

inscription en ligne
Tarif : 23 euros,
inclus dans l’abonnement illimité et super illimité,
Merci de régler sur place avant le début de la séance.

Un étudiant posa la question suivante à Yogi Bhajan : « Mon mental est toujours plein de pensées et d’arguments. Un ami m’a dit que si je médite, j’arrêterais toutes les pensées et je contrôlerais mon mental pour qu’il devienne calme. Est-ce possible avec la méditation ? Mon mental est terriblement bruyant. »
Yogi Bhajan répondit : » Ce n’est pas la méditation qui stoppe le mental. C’est la capitulation du mental devant l’âme, et de » l’âme devant la Vérité. C’est quand vous préférez la parole de la Vérité à la parole de votre propre intellect. »

 > soirées méditations <

Après le succès de la première édition, c’est pleine d’enthousiasme que je vous propose de renouveler l’expérience du programme s’éloigner du stress !

Dire à quelqu’un de se détendre mais ne pas lui dire comment,
c’est demander à un homme de cultiver un champs sans lui fournir de charrue.

Atelier de kundalini yoga dimanche 8 mars
de 14h à 18h

Se libérer du stress et de l’anxiété , plus que tout autre chose affecte la qualité et le succès de votre vie. Si vous ne pouvez pas vous détendre vous ne pouvez pas apprécier votre vie. Vous pourriez faire des millions, vous élever jusqu’à la gloire, avoir une belle famille et beaucoup d’amis. Mais sans la capacité de relâcher le stress quotidien, ces choses n’auront pas de véritable valeur pour vous.

Cet atelier est le point de départ d’un programme de 40 jours accessible à tous.

Le stress affecte la qualité de votre sommeil, votre attention, votre énergie.
Il affecte ce que vous choisissez de manger et comment vous digérez ce que vous avez choisi.
Le stress estropie votre capacité à ressentir l’amour.

Le but de ce programme est simple : vous donner une méthode efficace pour vous détendre afin que vous puissiez aimer plus profondément..

Nombre de places limitées à 15 personnes,
inscription par le formulaire,
70€ tarif plein / 60€ si vous avez déjà participé et que vous avez déjà le livret.
L’inscription est enregistrée à la réception des arrhes (20€).
Le solde (50/40€) est à compléter directement au début du stage en espèce ou en chèque.

→ inscription en ligne ←

Le corps en mouvement
31, rue de Pixérécourt, 20e arr.

Kundalini Yoga consists of active and passive asana-based kriyas, pranayama, and meditations which target the whole body system (nervous system, glands, mental faculties, chakras) to develop awareness, consciousness and spiritual strength.
Le Kundalini Yoga consiste en des kriyas actifs et passifs basés sur des asana, des pranayama et des méditations qui ciblent tout le système du corps (système nerveux, glandes, facultés mentales, chakras) pour développer l’éveil, la conscience et la force spirituelle.
Yogi Bhajan

✓ informations
isabelle@123yoga.net
06 62 12 4000

pratiquer le kundalini yoga avec moi en vidéo
méditation : « je suis, je suis »

Cette méditation répond à la question si importante de notre mental : « Que suis-je ? » en nous permettant de relier notre personnalité finie avec notre part infinie. Elle peut être pratiqué de 11 minutes à 31 minutes, à n’importe quel moment de la journée. La pratiquer le matin me permettra de profiter d’un mental plus calme et le soir de préparer mon sommeil à une reprogrammation.

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dimanche 11 février, 14h-18h
LA RESPIRATION
atelier de kundalini yoga

Le corps en mouvement
206, rue Lafayette, maison K, Paris, 10e arr.
dans la contre-allée sur la gauche maison rose, salle au 1er.
(Métro Ligne 2, 4, 5, 7, 7bis, bus  26, 46, 48, 54)

le coût de l’atelier est 50 €
dont 20€ d’arrhes à l’inscription en ligne.

inscription en ligne
http://www.123yoga.net/inscription-atelier-11-fevrier/

Il est préférable de prendre un repas léger avant la pratique du yoga.
Amener une bouteille d’eau et de quoi vous couvrir pour la relaxation.
Merci d’être là au plus tard à 13h55.

dimanche 14 janvier 14h-18h

2018 est une année 11 ce sera la thématique de l’atelier du 14 janvier.
Qu’est ce que le 11 ? Que mettre en place pour vivre dans l’énergie du nombre 11 ?
Le 11 c’est le 1 puissance 1, c’est l’unité de l’âme qui fusionne avec l’unité du Tout.
Les enseignements, les sons sacrés, voir le Sacré en tout, avoir l’humilité de s’ouvrir à ce qui nous dépasse.
Si le 11 n’est pas vécut il devient le 1+1 c’est à dire le 2 : c’est le frottement entre les deux 1, c’est la vie, la maya.
Notre objectif sera de trouver notre alignement. Nous parlerons aussi des 10 corps enseignés par Yogi Bhajan
qui nous permettent de comprendre une partie des aspects énergétiques du kundalini yoga.

inscription

Tarif : 50 euros
dont 20 euros d’arrhes à l’inscription
inclus dans l’abonnement super illimité.

Les débutants sont les bienvenus.

206 rue La Fayette
batiment rose
1er étage

« Pour certains, la Terre est un hôtel 5 étoiles, pour d’autres, c’est une prison.
Ce qui compte c’est combien de sourires et de bonjours
vous pouvez distribuer autour de vous. »
Yogi Bhajan

dimanche 12 novembre, 14h-18h 

Le corps en mouvement
206, rue Lafayette, maison K, Paris, 10e arr.
dans la contre-allée sur la gauche maison rose, salle au 1er.
 (Métro Ligne 2,  4, 5, 7, 7bis, bus  26, 46, 48, 54)

le coût de l’atelier est 50 €
dont 20€ d’arrhes à l’inscription en ligne.

inscription en ligne
Pour les abonnés super illimité, l’inscription aux stages se fait via ce formulaire : inscription super illimité

Il est préférable de prendre un repas léger avant la pratique du yoga.
Amener une bouteille d’eau et  de quoi vous couvrir pour la relaxation.
Merci d’être là au plus tard à 13h55.

isabelle@123yoga.net
06 62 12 4000

Le corps en mouvement
206, rue Lafayette, maison K, Paris, 10e arr.
dans la contre-allée sur la gauche maison rose, salle au 1er.
(Métro Ligne 2, 4, 5, 7, 7bis, bus  26, 46, 48, 54)

le coût de l’atelier est 50 €
dont 20€ d’arrhes à l’inscription en ligne.

inscription en ligne

Billetterie Weezevent

Il est préférable de prendre un repas léger avant la pratique du yoga.
Amener une bouteille d’eau et de quoi vous couvrir pour la relaxation.
Merci d’être là au plus tard à 13h55.

Le corps en mouvement
206, rue Lafayette, maison K, Paris, 10e arr.
dans la contre-allée sur la gauche maison rose, salle au 1er.
 (Métro Ligne 2,  4, 5, 7, 7bis, bus  26, 46, 48, 54)

le coût de l’atelier est 50 €
dont 20€ d’arrhes à l’inscription en ligne.

inscription en ligne
Pour les abonnés super illimité, l’inscription aux stages se fait via ce formulaire : inscription super illimité

Il est préférable de prendre un repas léger avant la pratique du yoga.
Amener une bouteille d’eau et  de quoi vous couvrir pour la relaxation.
Merci d’être là au plus tard à 13h55.

isabelle@123yoga.net
06 62 12 4000