Comprendre et relaxer son mental

Pendant cet atelier nous pratiquerons des pranayamas ( respirations) kriyas ( series d’exercices ) et des meditations pour régénérer notre mental. Nous aurons aussi un temps pour accueillir vos questions sur ce sujet. Le dimanche 20 novembre de 14h à 18h au 206 rue la fayette 75010. Tarif 50 euros.
Votre mental peut vous donner la mémoire du passé.
Votre mental peut être avec vous aujourd’hui et imaginer un lendemain.
Mais votre mental, s’il est développé, vous donnera l’intuition.
C’est pourquoi j’ai enseigné le Yoga Kundalini,
pour laisser la Kundalini donner à l’être humain un mental intuitif.
Yogi Bhajan, 1991

Cet atelier est tous niveaux, chacun étant attendu avec son envie de faire de son mieux

 Nombre de places limitées à 15 personnes, inscription par le formulaire, le coût de l’atelier est 50 euros payables sur place le jour même en espèces ou par chèque.

dimanche 20 novembre 2016 de 14h à 18h

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Le corps en mouvement
206, rue Lafayette, maison K, Paris, 10e arr.
dans la contre-allée sur la gauche maison rose, salle au 1er.
 (Métro Ligne 2,  4, 5, 7, 7bis, bus  26, 46, 48, 54)

Le mental a besoin de deux heures et demie de profond sommeil.
En moyenne une personne dort profondément de dix à onze minutes.
Yogi Bhajan, 1989