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Des kriyas, des méditation, en vidéo sur ma chaine youtube : kundalini yoga avec isabelle Silvagnoli.
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42 • Ajuster sa fréquence mentale pour sortir de la méfiance
41 • Sat Kriya intensif
39 • Salutation au soleil
38 • Kriya pour les energies prana et apana
37 • l'arbre miraculeux
36 • la beauté de la vie repose sur le souffle
35 • pour se recharger totalement
34 • résoudre nos conflits internes
33 • Har aerobic Kriya
32 • Méditation pour ouvrir le coeur
31 • Déverrouiller le diaphargme
27 • méditation pour se relier à l’énergie de notre terre
28 • méditation pour brûler la colère intérieure
30 • Kundalini yoga live : Alléger, relacher et recharger
26 • Kundalini yoga : Prendre soin de son estomac et aider à la digestion
13 • Kundalini yoga live ❤︎ Kriya pour les intestins, méditation de pleine lune
14 • Kundalini yoga live ❤︎ kriya pour le nerf sciatique
15 • Kundalini yoga live ❤︎ kriya pour la tolérance
16 • Kundalini yoga live ❤︎ kriya pour la zone lombaire et l'élimination
17 • Kundalini yoga live ❤︎ yoga Exercices de Pranayama
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