Le kundalini yoga est un yoga des angles, en mouvement…

Mon expérience du yoga

Je raconte mon histoire parce qu’elle me semble significative de la façon dont le yoga peut transformer en douceur un être qui ne s’y attendait pas…

En savoir plus sur mon expérience …

De quoi est composé un cours de kundalini yoga ?

Le cours est fait d’un échauffement, d’une série d’exercices dynamiques, d’une relaxation et d’une méditation pour une durée totale d’une heure et demie…

Comment se passe un cours de kundalini yoga ?
Les kriyas, les respirations, les méditations, les mudras..

Le Kundalini yoga selon Yogi Bhajan.

J’enseigne le kundalini yoga selon les préceptes de Yogi Bhajan. Yogi Bhajan est né en 1929 à Kot Harkarn (anciennement l’Inde aujourd’hui le Pakistan). Il s’initia au yoga kundalini et au yoga tantrique sous la conduite de Sant Hazara Singh…

Qu’est ce que le kundalini yoga, d’où vient-il ? Toutes les réponses à vos questions…