Yoga des sons – 123yoga.net

Aude, juillet 2007

jacques — Tue, 25 Jan 2011 08:54:57 +0000

Je suis les cours de yoga des sons depuis septembre et je dois dire que cela a grandement changé mon quotidien.
Au départ j’avais choisi cette discipline parce que je fais du chant et du théâtre et que j’aimais l’idée d’associer le son aux postures de yoga.
Aujourd’hui ma satisfaction va au delà de ça. Grâce à cette discipline que je pratique deux fois par semaine, j’ai développé ma capacité respiratoire, l’étendue de ma voix mais surtout j’ai appris à respirer, gérer des situations délicates grâce à la prise de conscience de ma respiration.
C’est comme s’il existait une vraie connexion entre ma respiration et le fonctionnement de mon corps tout entier, ce qui ne m’était jamais arrivé.
Les postures m’ont aussi permis de m’assouplir, me détendre, je vis beaucoup plus en harmonie avec mon corps et avec la vie quotidienne parfois très stressante. J’ai aussi été très sensible à la pédagogie d’Isabelle qui propose une atmosphère de travail très calme et sereine et reste attentive à l’évolution de mon parcours dont elle respecte le rythme tout en restant très à l’écoute quand parfois le doute s’installe.
Tout cela pour dire que c’est une vraie prise de conscience pour moi et que je ne pourrais plus m’en passer.
Plus qu’une pratique, c’est une ouverture sur le monde.

Yoga des sons

jacques — Sun, 09 Jan 2011 14:51:46 +0000

YOGA DES SONS & CELLULE:

Cours collectif de yoga des sons, un jeudi par mois de 19 h à 20 h 15.
Cellule, un jeudi par mois de 20 h 30 à 21 h 30.

rentrée 2016 : 15 septembre, 13 octobre, 17 novembre, 15 décembre

➝ sur inscription seulement.

39, rue des Montiboeufs, 20e arr. porte de Bagnolet

L’eau et les vibrations

Depuis des années Masaru Emoto parcourt le monde et prelève de l’eau dans les fleuves, la congèle puis prend des photos des cristaux d’eau. Selon les lieux, les cristaux sont tous differents parfois très beaux et très purs parfois moins. Il a aussi mis de l’eau en contact avec de la musique et a constaté que les cristaux selon les sons qu’ils avaient reçus étaient très différents. Beaucoup d’exemples sur Masaru Emoto.

Le yoga des sons

Cet exemple illustre bien à quel point l’eau est sensible aux vibrations. Etant composé à 80% d’eau le corps humain peut être sujet aux mêmes transformations.

Un cours de yoga des sons c’est un travail complet de transformation. Nous chantons des sons (voyelles) avec une intention précise. Les intentions que nous émettons sont en lien avec une conscience accrue de notre corps. Après chaque groupe de sons nous réalisons des postures de yoga qui permettent au corps de se détendre, s’étirer, s’assouplir et aussi d’intégrer les vibrations produites par les sons. Les premiers effets que j’ai constaté lorsque j’ai commencé ce travail, sont : plus de joie dans ma vie de tous les jours, un assouplissement de mon corps et une capacité pulmonaire beaucoup plus grande.

Les effets ne sont pas obligatoirement les mêmes selon les personnes.

saison 2025/26

jacques — Sat, 08 Jan 2011 10:51:25 +0000

Voici le planning des cours de kundalini yoga.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations sur les cours collectifs ou les cours particuliers .
N’oubliez pas de regarder la page sur les informations pratiques avant de venir en cours.

« Il existe quatre-vingt-quatre postures de yoga, et tout le monde, qu’il soit occidental ou oriental, les a toutes faites dans le ventre de la mère pendant la gestation. Donc, vous êtes de toutes façons des yogi ».
Yogi Bhajan

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PLANNING HEBDOMADAIRE

La saison s’organise autour d’un planning de cours hebdomadaires répartis dans plusieurs salles parisiennes. Nous invitons ceux qui veulent venir régulièrement à s’engager sur un cours.

YOGA :
COURS COLLECTIFS ADULTES
avec isabelle (tous niveaux)

︎ mercredi de 9h15 à 10h45
︎ mercredi de 19h à 20h30
︎ vendredi de 19h à 20h30
︎ samedi de 10h à 11h30

sur ZOOM.

Possibilité de séances individuelles sur rendez-vous.

 Pour tous les cours cliquez sur ce lien : https://us02web.zoom.us/j/84465196813?pwd=OTZEeFNUaU9aL252emdSZXNzdWNKZz0

Les inscriptions se font à isabelle@123yoga.net ou par sms (pour une inscription le jour même) au 0662124000. Vous pouvez me joindre à ce même numéro pour toutes questions.

Le premier cours est au tarif de 10 euros, le cours à l’unité à 14 euros, la carte de 10 cours à 130 euros, les abonnements sont calculés au prorata du nombre de cours. De janvier à fin juin (hors vacances scolaires) pour un cours par semaine l’abonnement est à 230 euros. Pour un nombre illimité de cours sur cette même période l’abonnement est à 350 euros.   Au plaisir de pratiquer ensemble  Que votre soleil intérieur brille fort
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J’ai à cœur de permettre à toutes les personnes désireuses de pratiquer le yoga de pouvoir le faire c’est pourquoi je propose un tarif réduit pour les personnes en difficulté financière. Me contacter pour m’expliquer votre cas ou venir me voir à la fin de votre 1er cours.Que votre soleil intérieur brille fort.

Quelques informations avant le cours.
✓ plus d’informations sur le kundalini yoga

cours individuels

Certaines personnes peuvent être plus à l’aise en cours individuels,
c’est aussi la possibilité de travailler sur des questions ciblées.
Pour ces cours les tarifs sont :

50 euros de l’heure en presentiel et 40 euros de l’heure par zoom.
Une séance durant en générale 1h30.

→ prendre rendez-vous