cours de yoga à paris
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Bonjour à tous,

Pendant les vacances scolaires il y aura cours :

 – le mercredi 27 octobre de 9h15 à 10h30 au 31 rue de Pixérécourt dans le 20è  – de  19h à 20h30 au 7 Cour de la Ferme Saint Lazare 75010. Le cours du soir sera en hybride c’est à dire que vous pourrez participer en présentiel ou via zoom en cliquant sur le lien : https://us02web.zoom.us/j/88001330176?pwd=amhrdUE1WEVqY1NyZGVBOEJoVlc0Zz09

 Le vendredi 29 octobre  de 18h30 à 20h au 172, rue Robespierre à Bagnolet (5 min du metro Robespierre, ligne 9)

– Le samedi 30 octobre de 9h30 à 11h via zoom par le lien ci-dessus.
Merci de m’envoyer un message pour me dire à quels cours vous souhaitez participer.

à très bientôt,
que votre soleil intérieur brille fort

Faire du yoga pour apprendre à se relaxer, à respirer profondément ou à arrêter de fumer, dans ces temps ou réussite rime souvent avec stress, le yoga aide à trouver la route la plus courte.
Découvrez mon expérience.

Isabelle Silvagnoli, 06 62 12 4000 /
Professeur de Kundalini yoga et de Yoga des sons, praticienne de Sat Nam Rasayan
Diplomée de la Fédération Française de Kundalini Yoga
J'ai ouvert un blog. Il s'appelle adishakti, voici les derniers articles :

... retrouvez tous les autres articles sur le blog ;)

Manger sain : L’alimentation est une des pierres angulaires de notre santé. 
Hypocrate dit que c’est la première médecine. Pour le yoga qui est un nettoyage énergétique, physique, émotionnel et mental, l’alimentation est déterminante.

Découvrir les Chakras et les mudras Mudras 

La Méditation une pratique de tous les jours.

« La loi du bonheur est de « laisser les choses venir à vous ». Ce qui vient à vous vous rendra heureux, ce après quoi vous courez vous rendra malheureux. Le « courir après les choses » vous met en sueur et malheureux. Et après quand vous l’obtenez, vous ne savez pas le tenir. » Yogi Bhajan

Pour rester à  l’aise dans vos baskets,
centrez-vous aussi souvent que vous y pensez sur votre respiration,
observez-la à l’interieur de vous……….

Quelques informations pratiques avant de venir en cours.
kundalini yoga à Paris
Respirez, vous êtes connectés, association loi 1901, Paris, 20e