cours de yoga à paris
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Stage de yoga à Blancheface (50km de Paris)
du samedi 29 octobre au mardi 1er novembre

Je viens de trouver le lieu et j’en suis ravie.
Je sens depuis plusieurs mois une envie de donner un stage au moment de la Toussaint.

Nous travaillerons à faire circuler le prana* en nous.
Nous repartirons lumineux comme des ampoules.

Le souffle de la vie est meilleur que tous les légumes que vous mangez et que toutes les vitamines que vous prenez.

Les exercices de yoga, les méditations, les pranayamas (exercices respiratoires) ainsi qu’une diète bio adaptée, des marches en forêt si le temps s’y prête, des massages seront notre lot quotidien. Un moment pour se connecter à son soi profond tout en se sentant dans le flux de la vie.

* le prana c’est l’énergie qui entre en nous principalement par la respiration. C’est l’énergie que l’on inspire quand nous sommes présents à nous-même. C’est l’énergie du 4ème chakra, le coeur. C’est l’énergie de l’année 2011= 2+1+1= 4. L’année de l’air. Cet élément est associé à la saison de l’automne. D’où la date de ce stage. Ce travail nous permettra je l’espère d’aborder le 11-11-2011 dans la paix. Tous ces 1 nous ramenant à la notion d’unité que nous aurons touché quelques jours avant.

Dieu est Praana, la vie. Votre âme a besoin de nourriture. Elle a faim. Elle a besoin de vous pour la nourrir et son régime alimentaire c’est le Praana qui vient à travers l’air et qui vous enrichit intérieurement.

la maison andriel

Si vous sentez l’envie et la justesse pour vous de prendre ce moment pour faire ce stage prévenez-moi, le nombre de places est limité.

Votre inscription est prise en compte à réception des arrhes de 150 euros qui ne seront pas encaissés avant le début du stage.
Le chèque d’arrhes est à faire à l’ordre de l’association Respirez vous êtes connectés et à envoyer au 39 rue des Montiboeufs 75020.
Vous pouvez dès à présent remplir le formulaire d’inscription au stage.

Tarifs : 400 euros jusqu’au 10 octobre, 450 euros après cette date.

Infos/réservation : isabelle 06 62 12 4000 – isabelle@123yoga.net

la maison andriel

Le matériel : tenues souples pour le yoga de préférence de couleur blanche, tenues chaudes selon le temps d’ici là, des chaussures de marche, un chale de méditation, un tapis de yoga, une lampe électrique, un drap du dessous, une taie d’oreiller, une housse de couette (possibilité de les louer sur place pour 7 euros), une serviette de toilette. Vous pouvez arriver à partir de 12h (avec votre pique-nique).

Le stage commence à 14h le samedi et se termine vers 18h le mardi 1 novembre.

la maison andriel

Pour Venir à la maison Andriel

2, rue des Houches, 91530 Blancheface

En voiture de Paris

Autoroute A10 vers Chartres / Orléans,
sortie numéro 10 : St Arnoult en Y / Dourdan, puis direction Dourdan.
Arrivés à Dourdan direction Arpajon par D116. Traverser Roinville puis à Sermaise, tourner à droite vers Sermaise centre, puis remière à gauche direction Le Mesnil / Blancheface. À Blancheface, prendre la 3ème à gauche, rue des Houches, la Maison Andriel est dans le prolongement du hangar agricole
Garez-vous sur le bord du chemin qui longe le mur après le portail bleu-gris, L’entrée se fait par la petite porte noire à l’entrée du chemin.
En train de Paris

RER C train toutes les 1/2 heures (55 mn).
Descendre à Sermaise (2,5 km de Blancheface)

Par la Nationale 20

Sortie Arpajon nord, au rond-point D97 direction Bruyeres le Chatel, Ollainville, Limours, Dourdan.
Au rond point D116 traversée Olainville, puis au rond point D116 traversée de Breuillet et à St Chéron, direction Dourdan .
À Sermaise, prendre à gauche direction Blancheface / Le Mesnil A Blancheface (direction mairie, école,…) prendre 3è à gauche: rue des Houches, la Maison Andriel est sur la droite.

la maison andriel

la maison andriel

 

*Les citations (bleues) sont de Yogi Bhajan.

Mots clefs : 4ème chakra, Automne, élément air, la respiration, Prana, stage de yoga
kundalini yoga à Paris
Respirez, vous êtes connectés, association loi 1901, Paris, 20e