Les cours collectifs commencent le lundi 4 septembre 20 h 30 au 206 rue la Fayette (métro Louis Blanc ou Jaurès), mardi cours à 18 h 30 salle cardamome puis 20h15 salle myosotis, au 3 cité de la Roquette (métro Bastille ou Voltaire) et mercredi matin cours à 7 h 30 (sur réservation) et 9 h 15 maison K, 206 rue la Fayette.
Il y aura aussi des soirées méditations le samedi soir pour developper notre intuition, se centrer et nettoyer le surplus d'informations que nous stockons dans notre subconscient.
Le dimanche une fois par mois, nous travaillerons plus profondément une thématique en ateliers et lors de stages. Pour célébrer le succès et l'engouement avec le programme "s'éloigner du stress", nous reprendrons 40 jours à partir de mars.
Les tarifs sont 10 euros le premier cours, 23 euros pour le cours à l'unité, 500 euros l'abonnement annuel pour un cours par semaine hors vacances scolaires, 700 euros pour un nombre de cours illimité et l'accès aux soirées méditation, et 1000 euros l'abonnement super illimité qui comprend les cours, les soirées méditations, les ateliers et stages du dimanche et un rendez-vous individuel de suivi.
Les personnes en difficultés financières peuvent avoir accès aux cours du mercredi matin au tarif de 10 euros.
Vous retrouverez tous les détails du planning et des tarifs un peu plus bas :)
Le kundalini yoga nous permet de fluidifier notre énergie. Toute problématique est due à un blocage de l’énergie dans une zone de notre corps. Dès les débuts du yoga, on a dénombré 72000 canaux énergétiques que l’on active avec le kundalini yoga. Si vous connaissez l’acupuncture, vous serez déjà familier avec cela. Les circuits énergétiques peuvent aussi être stimulés au niveau de notre palais, ainsi nous le faisons en chantant des mantras. Notre corps est comme un instrument en stimulant tel circuit énergétique, on aura tel effet sur tel organe, glande ou système (nerveux, lymphatique, sanguin). Comme un pianiste qui s’assoit une première fois à son piano, il y a un apprentissage à faire pour retrouver ou trouver et entretenir l’harmonie et la fluidité de la musique de notre corps. Il y a besoin de beaucoup de répétitions pour créer une nouvelle vision, perception de soi et de la vie. Nous allons créer de nouvelles bonnes habitudes, choisies et conscientes !
Je continue avec plaisir à enregistrer des videos (supports de pratique) sur Youtube (un nouvelle est à découvrir en bas de cet email).Pour les recevoir vous pouvez vous inscrire ici : www.youtube.com/isabellesilvagnoli
Sur la page Facebook123yoga.net, je poste les infos intéressantes sur le yoga, les mantras, la santé, les stages ... Le yoga ne se limite pas aux postures, c'est une philosophie pour une vie plus heureuse et consciente.
planning des coursde Yoga cours collectifs pour les adultes tous niveaux
LUNDI
Le corps en mouvement, paris 10e Le soir, kundalini yoga, de 20h30 à 22h00 206, rue La Fayette, maison K, 10e arr.
MARDI
Kalari7, paris 11e Le soir, kundalini yoga, de 18h30 à 20h00, salle cardamome Le soir, kundalini yoga, de 20h15 à 21h30, salle mysotis 3 Cité de la Roquette, 11e arr. entre la place de la Bastille et la place Voltaire
MERCREDI
Mercredi matin : Le corps en mouvement, paris 10e Le matin de 7h30 à 8h45 (sur réservation), kundalini yoga Le matin de 9h15 à 10h30, kundalini yoga 206, rue La Fayette, maison K, 10e arr.
pour tous les abonnés, en direct sur youtube Le soir de 20h à 21h, kundalini yoga
☆30 septembre 19h-20h30 méditer avec le mantra Ek Ong Kar pour aligner ses chakras ☆14 octobre 20h-21h30 chanter depuis son cœur ☆11 novembre 19h-20h30 silence ☆27 janvier 19h-20h30 Japa ☆10 mars 19h-21h30 Japa ☆14 avril 20h 21h30 méditation pour s'éloigner du stress
(fait partie du programme s'éloigner du stress) ☆26 mai 19h-20h30 programme à venir ☆16 juin 19h-20h30 programme à venir
DIMANCHE
une fois par mois à Paris et alentours : Stages et ateliers
(les inscriptions pour le 15 octobre sont ouvertes)
☆15 octobre, 14h-18h : être dans son axe ☆12 novembre, 14h-18h : programme pour éveiller son soleil intérieur ☆17 décembre, 9h30-16h30 ☆14 janvier, 14h-18h ☆11 février, 14h-18h ☆25 mars, 14h-18h : programme pour s'éloigner du stress ☆15 avril, 9h30-16h30 ☆27 mai, 14h-18h ☆24 juin, 14h-18h
Séances individuelles kundalini yoga, relaxation profonde Les séances individuelles permettent de travailler sur une problématique spécifique
en une ou plusieurs fois. Cela peut être aussi un moment pour établir
un programme personnalisé à travailler seul.
Le premier cours de Kundalinî Yoga est à 10 euros
pour vous permettre de sentir si la technique vous plait.
cours à l'unité 23 €
Le tarif des abonnements est calculé en fonction
de la date à laquelle vous vous inscrivez.
Le tarifillimité inclut les cours et les soirées méditations*.
Le tarifsuper illimité inclut les cours, les soirées méditations*, les stages* et les ateliers* du dimanche sur toute l'année. Ce tarif comprend aussi une séance individuelle de suivi.
Ces tarifs concernent les périodes de cours hors vacances scolaires.
Si vous manquez un cours, il est possible
de le rattraper dans la semaine dans un autre lieu.
Si vous vous inscrivez en cours d’année, le tarif sera
actualisé en fonction du nombre de cours restant.
Nous acceptons les chèques vacances.
! Les cours du mercredi matin, pour les personnes
en difficultés financières, sont au tarif de 10 euros.
S’il vous est difficile de régler l’abonnement en une seule fois,
le paiement est possible en trois fois ; joindre
tous les chèques dès l’inscription.
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Toutes les infos sont sur les stages et les cours sont sur www.123yoga.net Vous pouvez liker la page Facebook123yoga, vous inscrire à la newsletter,
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Dans la joie du partage de cœur à cœur
"Il existe quatre-vingt-quatre postures de yoga, et tout le monde, qu'il soit occidental ou oriental, les a toutes faites dans le ventre de la mère pendant la gestation. Donc, vous êtes de toutes façon des Yogi."
Yogi Bhajan
Merci de faire suivre ce mail à vos amis qui pourraient être intéressés.
Le soir, kundalini yoga, de 20h30 à 22h00
Le soir, kundalini yoga, de 18h30 à 20h00, salle cardamome
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