Premier stage de l’année le dimanche 30 novembre de 10h à 16h

L’eau c’est 70% de notre corps et de notre planète.
C’est l’outil le plus important pour notre évolution et notre bien-être.
L’eau c’est l’élément qui nettoie : l’hygiène de tous les jours.
L’eau c’est la vie qui coule en nous : comment être plus vivant grace à l’eau et aux vibrations.

« Si vous êtes dans une situation désespérée, lavez vos mains, vos coudes,
vos genoux, votre cou et vos pieds à l’eau froide pour vous revigorer.
Vous devez laver ces endroits 4 ou 5 fois durant la journée.  »
Yogi Bhajan, 1993

Nous utiliserons le Kundalini yoga, le yoga des Sons, l’alimentation consciente pour arriver à la fluidité.
Nous utiliserons aussi la danse libre avec Virginie.
Plusieurs ateliers rythmeront la journée…

Tout le monde peut participer : même les personnes qui n’ont jamais fait de yoga.

réservation et questions au 06 62 12 4000
pré inscription jusqu’au 22 novembre : 55€, ensuite 65 €

Le stage se déroulera au
4, rue d’Annam
paris 20ème
métro Gambetta

Informations pratiques :

Apporter :
– Une tenue souple dans laquelle on respire facilement
– Un tapis de yoga (si possible)
– Une bouteille d’eau
– Un châle ou une couverture
– Un pique-nique végétarien à partager

Faire attention à ne pas manger le matin avant de venir

plus d’infos :
www.123yoga.net
Isabelle

Que votre soleil interieur brille très fort…