cours de yoga à paris
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NEWS
 
Vous êtes les bienvenus aux cours collectifs jusqu’au mercredi 3 juillet 2019. Ensuite c’est la pause estivale et nous reprenons le lundi 9 septembre 2019. Pendant l’été il est possible de prendre des rendez-vous individuels. Vous pouvez d’ores et déjà pour les cours collectifs faire votre préinscription par  le formulaire http://www.123yoga.net/pre-inscription/ ou par mail isabelle (à) 123yoga.net
Bel été à tous 🙂
Isabelle

 

A bientôt


saison 2018-2019

cours collectifs, cours individuels,
ateliers et stages, soirées méditations,
tout ce qu’il faut pour s’y mettre à fond !

Faire du yoga pour apprendre à se relaxer, à respirer profondément ou à arrêter de fumer, dans ces temps ou réussite rime souvent avec stress, le yoga aide à trouver la route la plus courte.
Découvrez mon expérience.

Isabelle Silvagnoli, 06 62 12 4000 /
Professeur de Kundalini yoga et de Yoga des sons, praticienne de Sat Nam Rasayan
Diplomée de la Fédération Française de Kundalini Yoga
J'ai ouvert un blog. Il s'appelle adishakti, voici les derniers articles :

... retrouvez tous les autres articles sur le blog ;)

Manger sain : L’alimentation est une des pierres angulaires de notre santé. 
Hypocrate dit que c’est la première médecine. Pour le yoga qui est un nettoyage énergétique, physique, émotionnel et mental, l’alimentation est déterminante.

Découvrir les Chakras et les mudras Mudras 

La Méditation une pratique de tous les jours.

« Le but de la connaissance est de développer une foi infinie en soi. » Yogi Bhajan.

Pour rester à  l’aise dans vos baskets,
centrez-vous aussi souvent que vous y pensez sur votre respiration,
observez-la à l’interieur de vous……….

Quelques informations pratiques avant de venir en cours.
kundalini yoga à Paris
Respirez, vous êtes connectés, association loi 1901, Paris, 20e