cours de yoga à paris
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Le mercredi soir, ne manquez pas le direct sur youtube !

Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires.
Reprise le lundi 5 mars.

☀︎ prochain stage25 mars, 14h-18h : programme pour s’éloigner du stress !
☀︎
prochaine soirée méditation :  samedi 24 mars 19h-20h30

 Toutes les informations sur la rentrée 2017-2018 : cours collectifs et individuels, ateliers et stages et soirées méditations : tout ce qu’il faut pour s’y mettre à fond ! Découvrez aussi les nouvelles formules d’abonnement.

Faire du yoga pour apprendre à se relaxer, à respirer profondément ou à arrêter de fumer, dans ces temps ou réussite rime souvent avec stress, le yoga aide à trouver la route la plus courte.
Découvrez mon expérience.

Isabelle Silvagnoli, 06 62 12 4000 /
Professeur de Kundalini yoga et de Yoga des sons, praticienne de Sat Nam Rasayan
Diplomée de la Fédération Française de Kundalini Yoga

Manger sain : L’alimentation est une des pierres angulaires de notre santé. 
Hypocrate dit que c’est la première médecine. Pour le yoga qui est un nettoyage énergétique, physique, émotionnel et mental, l’alimentation est déterminante.

Découvrir les Chakras et les mudras Mudras 

La Méditation une pratique de tous les jours.

« Vous n’êtes pas les enfants de vos parents. Et vous n’êtes pas citoyen de votre pays. Vous appartenez à la planète terre. Votre mère est la Mère Nature et votre père est le Père Céleste et vous,
vous êtes l’intuition et la conscience. » Yogi Bhajan

Pour rester à  l’aise dans vos baskets,
centrez-vous aussi souvent que vous y pensez sur votre respiration,
observez-la à l’interieur de vous……….

Quelques informations pratiques avant de venir en cours.
kundalini yoga à Paris
Respirez, vous êtes connectés, association loi 1901, Paris, 20e