cours de yoga à paris
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Bonjour à tous,

Reprise de tous les cours le mardi 10 mai.

Mardi de 19h à 20h30 au 61 rue Notre Dame de Nazareth 75003, metro strasbourg Saint Denis, Arts et Métiers, République.

Mercredi de 9h15 à 10h45 au 172 rue Robespierre 93170 Bagnolet metro Robespierre.

Mercredi de 19h à 20h30 au 7 Cour de la Ferme Saint Lazare 75010 metro Gare de l’Est et aussi sur ZOOM.

Vendredi de 18h30 à 20h au 172 rue Robespierre 93170 Bagnolet metro Robespierre.

Samedi de 9h30 à 11h sur ZOOM. (premier cours 10 euros)

Les cours en presentiel ont lieu en petit comité. Je vous demande de reserver votre place par mail à isabelle@123yoga.net ou sms au 06 62 12 4000. La participation financière est de 10 euros pour le 1er cours et 200 euros pour la carte de 10 cours en presentiel, 23 euros le cours à l’unité. Pour les cours via zoom le premier cours est à 10 euros, la carte de 10 cours est à 120 euros et le cours à l’unité à 13 euros. Les séances sur zoom se règlent par paypal paypal.me/satsarbat ou par virement.

Le lien ZOOM pour vous connecter au cours du mercredi 19h et du samedi 9h30 est : https://us02web.zoom.us/j/88001330176?pwd=amhrdUE1WEVqY1NyZGVBOEJoVlc0Zz09

à très bientôt,
que votre soleil intérieur brille fort

Faire du yoga pour apprendre à se relaxer, à respirer profondément ou à arrêter de fumer, dans ces temps ou réussite rime souvent avec stress, le yoga aide à trouver la route la plus courte.
Découvrez mon expérience.

Isabelle Silvagnoli, 06 62 12 4000 /
Professeur de Kundalini yoga et de Yoga des sons, praticienne de Sat Nam Rasayan
Diplomée de la Fédération Française de Kundalini Yoga
J'ai ouvert un blog. Il s'appelle adishakti, voici les derniers articles :

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Manger sain : L’alimentation est une des pierres angulaires de notre santé. 
Hypocrate dit que c’est la première médecine. Pour le yoga qui est un nettoyage énergétique, physique, émotionnel et mental, l’alimentation est déterminante.

Découvrir les Chakras et les mudras Mudras 

La Méditation une pratique de tous les jours.

« L’Asie du sud et du nord ont travaillé ensemble pour comprendre les raisons de la tristesse. Ils ont choisi deux mots pour le décrire, ignorance et arrogance. Ils ont défini que l’ignorance est quand vous ne vous acceptez pas en tant que vous et l’arrogance quand vous n’acceptez pas que quelqu’un vous dise ce que vous êtes. » Yogi Bhajan

Pour rester à  l’aise dans vos baskets,
centrez-vous aussi souvent que vous y pensez sur votre respiration,
observez-la à l’interieur de vous……….

Quelques informations pratiques avant de venir en cours.
kundalini yoga à Paris
Respirez, vous êtes connectés, association loi 1901, Paris, 20e