cours de yoga à paris
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NEWS

Pendant les vacances scolaires, il y aura cours le lundi 22 octobre de 20h30 à 22h au 206 rue La Fayette et cours le mardi 23 octobre de 18h30 à 20h au 3 cité de la Roquette. La semaine suivante les cours sont suspendus. Tous les cours reprennent le lundi 5 novembre.
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Il reste encore des places !
Soirée méditation vendredi 19 octobre de 20h à 21h30
initiation à la méditation en laya yoga

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rentrée 2018-2019
cours collectifs cours individuels ateliers et stages soirées méditations :
tout ce qu’il faut pour s’y mettre à fond !

Faire du yoga pour apprendre à se relaxer, à respirer profondément ou à arrêter de fumer, dans ces temps ou réussite rime souvent avec stress, le yoga aide à trouver la route la plus courte.
Découvrez mon expérience.

Isabelle Silvagnoli, 06 62 12 4000 /
Professeur de Kundalini yoga et de Yoga des sons, praticienne de Sat Nam Rasayan
Diplomée de la Fédération Française de Kundalini Yoga
J'ai ouvert un blog. Il s'appelle adishakti, voici les derniers articles :

... retrouvez tous les autres articles sur le blog ;)

Manger sain : L’alimentation est une des pierres angulaires de notre santé. 
Hypocrate dit que c’est la première médecine. Pour le yoga qui est un nettoyage énergétique, physique, émotionnel et mental, l’alimentation est déterminante.

Découvrir les Chakras et les mudras Mudras 

La Méditation une pratique de tous les jours.

« Respirer par la narine gauche vous donne endurance, efficacité et respect de soi. Respirer par la narine droite vous donne la projection, le sacrifice, le pouvoir d’engager, de pénétrer et le pouvoir d’exercer. C’est pourquoi Dieu vous a donné deux narines. » Yogi Bhajan

Pour rester à  l’aise dans vos baskets,
centrez-vous aussi souvent que vous y pensez sur votre respiration,
observez-la à l’interieur de vous……….

Quelques informations pratiques avant de venir en cours.
kundalini yoga à Paris
Respirez, vous êtes connectés, association loi 1901, Paris, 20e