cours de yoga à paris
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News 2020
 
❤︎  Les cours reprennent lundi 6 janvier. 
 
❤︎ Nouveaux cours dans le 20è au 31 rue de Pixérécourt le lundi à 20h et le mercredi à 9h15 !!! (la salle du 206 rue la fayette est définitivement fermée).
❤︎  samedi 18 janvier soirée yoga des sons et méditation de 18h30 à 20h30 : inscription
❤︎ dimanche 2 février atelier respiration de 14h à 18h inscription
❤︎  dimanche 8 mars lancement du programme « s’éloigner du stress » de 14h à 18h inscription
❤︎ samedi 21 mars soirée yoga des sons et méditation de 18h30 à 20h30 inscription
 
❤︎ Vous avez envie de devenir enseignant ? Retrouvez-moi en Normandie et dans les Alpes, à partir de janvier 2020, avec l’équipe d’AJAI ALAI AWAKENING pour la formation d’enseignant niveau 1 !
 
A bientôt
Isabelle

saison 2019-2020
cours collectifs, cours individuels,
ateliers et stages, soirées méditations,
tout ce qu’il faut pour s’y mettre à fond !

Faire du yoga pour apprendre à se relaxer, à respirer profondément ou à arrêter de fumer, dans ces temps ou réussite rime souvent avec stress, le yoga aide à trouver la route la plus courte.
Découvrez mon expérience.

Isabelle Silvagnoli, 06 62 12 4000 /
Professeur de Kundalini yoga et de Yoga des sons, praticienne de Sat Nam Rasayan
Diplomée de la Fédération Française de Kundalini Yoga
J'ai ouvert un blog. Il s'appelle adishakti, voici les derniers articles :

... retrouvez tous les autres articles sur le blog ;)

Manger sain : L’alimentation est une des pierres angulaires de notre santé. 
Hypocrate dit que c’est la première médecine. Pour le yoga qui est un nettoyage énergétique, physique, émotionnel et mental, l’alimentation est déterminante.

Découvrir les Chakras et les mudras Mudras 

La Méditation une pratique de tous les jours.

« N’écoutez aucun mot hostile envers quiconque, ne prononcez aucun mot hostile envers quiconque et ne soyez pas malveillant envers qui que ce soit. Le succès sera vôtre. » Yogi Bhajan

Pour rester à  l’aise dans vos baskets,
centrez-vous aussi souvent que vous y pensez sur votre respiration,
observez-la à l’interieur de vous……….

Quelques informations pratiques avant de venir en cours.
kundalini yoga à Paris
Respirez, vous êtes connectés, association loi 1901, Paris, 20e