cours de yoga à paris
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Les cours se sont terminés fin juin, 2 cours supplémentaires :

Et pour finir en beauté avec le Japa, la répétition du triple mantra le samedi 7 juillet de 19h à 21h30. Nous serons dans la salle cardamome au 3 cité de la Roquette 75011, tarif 23 euros, réservé aux pratiquants de kundalini yoga, inscription par mail ou tel

Atelier spécial « yoga parents enfants » le dimanche 8 juillet de 11h à 12h, au 206 rue La Fayette 75010, tarif 15 euros 1 adulte, 25 euros 2 adultes, gratuit pour les enfants. Inscription par mail ou tel.

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Les informations sur la rentrée 2018-2019 : cours collectifs et individuels, ateliers et stages et soirées méditations : tout ce qu’il faut pour s’y mettre à fond ! Découvrez aussi les nouvelles formules d’abonnement.

 

Faire du yoga pour apprendre à se relaxer, à respirer profondément ou à arrêter de fumer, dans ces temps ou réussite rime souvent avec stress, le yoga aide à trouver la route la plus courte.
Découvrez mon expérience.

Isabelle Silvagnoli, 06 62 12 4000 /
Professeur de Kundalini yoga et de Yoga des sons, praticienne de Sat Nam Rasayan
Diplomée de la Fédération Française de Kundalini Yoga
J'ai ouvert un blog. Il s'appelle adishakti, voici les derniers articles :

... retrouvez tous les autres articles sur le blog ;)

Manger sain : L’alimentation est une des pierres angulaires de notre santé. 
Hypocrate dit que c’est la première médecine. Pour le yoga qui est un nettoyage énergétique, physique, émotionnel et mental, l’alimentation est déterminante.

Découvrir les Chakras et les mudras Mudras 

La Méditation une pratique de tous les jours.

« En Amérique nous avons développé la technologie des machines à un tel point que nous ne savons pas où nous allons. Nous n’avons pas développé la technologie mentale afin de pouvoir nous arrêter quand nous voulons. Et c’est ce qui crée le chaos dans nos vies. Mon sentiment personnel est que vous devez apprendre techniquement comment contrôler votre mental afin de pouvoir être utile dans votre propre vie. » Yogi Bhajan, 6 novembre 1975

Pour rester à  l’aise dans vos baskets,
centrez-vous aussi souvent que vous y pensez sur votre respiration,
observez-la à l’interieur de vous……….

Quelques informations pratiques avant de venir en cours.
kundalini yoga à Paris
Respirez, vous êtes connectés, association loi 1901, Paris, 20e