cours de yoga à paris
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NEWS
 
❤︎ Programme pour éveiller son soleil intérieur le dimanche 17 novembre de 14h à 18h / inscription
 
❤︎ Prochaines soirées yoga des sons et méditation :
samedi 30 novembre et 14 décembre de 18h30 à 20h30,
sur inscription
 
❤︎ Nouveaux cours dans le 20e arrt. à partir de janvier 2020 !! plus d’infos bientôt.
 
❤︎ Vous avez envie de devenir enseignant ? Retrouvez-moi en Normandie et dans les Alpes, à partir de janvier 2020, avec l’équipe d’AJAI ALAI AWAKENING pour la formation d’enseignant niveau 1 !
 
A bientôt
Isabelle

saison 2019-2020
cours collectifs, cours individuels,
ateliers et stages, soirées méditations,
tout ce qu’il faut pour s’y mettre à fond !

Faire du yoga pour apprendre à se relaxer, à respirer profondément ou à arrêter de fumer, dans ces temps ou réussite rime souvent avec stress, le yoga aide à trouver la route la plus courte.
Découvrez mon expérience.

Isabelle Silvagnoli, 06 62 12 4000 /
Professeur de Kundalini yoga et de Yoga des sons, praticienne de Sat Nam Rasayan
Diplomée de la Fédération Française de Kundalini Yoga
J'ai ouvert un blog. Il s'appelle adishakti, voici les derniers articles :

... retrouvez tous les autres articles sur le blog ;)

Manger sain : L’alimentation est une des pierres angulaires de notre santé. 
Hypocrate dit que c’est la première médecine. Pour le yoga qui est un nettoyage énergétique, physique, émotionnel et mental, l’alimentation est déterminante.

Découvrir les Chakras et les mudras Mudras 

La Méditation une pratique de tous les jours.

« le yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental. » Puis « alors se révèle notre Centre, établi en lui-même. »

Pour rester à  l’aise dans vos baskets,
centrez-vous aussi souvent que vous y pensez sur votre respiration,
observez-la à l’interieur de vous……….

Quelques informations pratiques avant de venir en cours.
kundalini yoga à Paris
Respirez, vous êtes connectés, association loi 1901, Paris, 20e