Cours collectif de yoga des sons, un jeudi par mois de 19 h à 20 h 15. 
  Cellule, un jeudi par mois de 20 h 30 à 21 h 30.

rentrée 2016 : 15 septembre, 13 octobre, 17 novembre, 15 décembre

➝ sur inscription seulement.

39, rue des Montiboeufs, 20e arr. porte de Bagnolet

L’eau et les vibrations

Depuis des années Masaru Emoto parcourt le monde et prelève de l’eau dans les fleuves, la congèle puis prend des photos des cristaux d’eau. Selon les lieux, les cristaux sont tous differents parfois très beaux et très purs parfois moins. Il a aussi mis de l’eau en contact avec de la musique et a constaté que les cristaux selon les sons qu’ils avaient reçus étaient très différents. Beaucoup d’exemples sur Masaru Emoto.

Le yoga des sons

Cet exemple illustre bien à quel point l’eau est sensible aux vibrations. Etant composé à 80% d’eau le corps humain peut être sujet aux mêmes transformations.

Un cours de yoga des sons c’est un travail complet de transformation. Nous chantons des sons (voyelles) avec une intention précise. Les intentions que nous émettons sont en lien avec une conscience accrue de notre corps. Après chaque groupe de sons nous réalisons des postures de yoga qui permettent au corps de se détendre, s’étirer, s’assouplir et aussi d’intégrer les vibrations produites par les sons. Les premiers effets que j’ai constaté lorsque j’ai commencé ce travail, sont : plus de joie dans ma vie de tous les jours, un assouplissement de mon corps et une capacité pulmonaire beaucoup plus grande.

Les effets ne sont pas obligatoirement les mêmes selon les personnes.

Premier stage de l’année le dimanche 30 novembre de 10h à 16h

L’eau c’est 70% de notre corps et de notre planète.
C’est l’outil le plus important pour notre évolution et notre bien-être.
L’eau c’est l’élément qui nettoie : l’hygiène de tous les jours.
L’eau c’est la vie qui coule en nous : comment être plus vivant grace à l’eau et aux vibrations.

« Si vous êtes dans une situation désespérée, lavez vos mains, vos coudes,
vos genoux, votre cou et vos pieds à l’eau froide pour vous revigorer.
Vous devez laver ces endroits 4 ou 5 fois durant la journée.  »
Yogi Bhajan, 1993

Nous utiliserons le Kundalini yoga, le yoga des Sons, l’alimentation consciente pour arriver à la fluidité.
Nous utiliserons aussi la danse libre avec Virginie.
Plusieurs ateliers rythmeront la journée…

Tout le monde peut participer : même les personnes qui n’ont jamais fait de yoga.

réservation et questions au 06 62 12 4000
pré inscription jusqu’au 22 novembre : 55€, ensuite 65 €

Le stage se déroulera au
4, rue d’Annam
paris 20ème
métro Gambetta

Informations pratiques :

Apporter :
– Une tenue souple dans laquelle on respire facilement
– Un tapis de yoga (si possible)
– Une bouteille d’eau
– Un châle ou une couverture
– Un pique-nique végétarien à partager

Faire attention à ne pas manger le matin avant de venir

plus d’infos :
www.123yoga.net
Isabelle

Que votre soleil interieur brille très fort…