La qualité de notre respiration est le reflet de nos états émotionnels et mentaux.
En pratiquant, en explorant la science ancestrale de la respiration
comme enseignée par Yogi Bhajan, nous développons notre être intérieur,
notre présence et notre capacité à faire partie du tout.

Voilà l’ambitieux travail que je vous propose.

Dimanche 12 octobre, c’est le premier temps de rencontre.
Un suivi est proposé entre chaque dimanche pour intégrer
et mettre en pratique les exercices que nous ferons.

Yogi Bhajan

La journée se passe au 206 rue Lafayette, 75010

(Le corps en mouvement, maison K, 1er étage)

360 euros pour les 6 dimanches de formation,

possibilité de venir pour un dimanche s’il reste de la place : 70 euros.

Vous pourrez régler cette somme soit en chèque soit en liquide (plus matériel et fluide).

Le nombre de places est limité.

L’inscription pour les 6 dimanches est prise en compte à réception d’un chèque d’arrhes de 100 euros (non remboursable).
Le chèque est à faire à l’ordre d’Isabelle Silvagnoli et à adresser au 39, rue des Montiboeufs, 75020 Paris.
Merci d’y joindre vos noms, prénoms, adresse postale, email et téléphone portable.

Pour vous inscrire :

06 62 12 4000

❤︎

Nous commencerons à 9h30, vous pouvez arriver à partir de 9h15.

Vous recevrez le code d’entrée en retour de votre inscription.

Il est préférable de ne pas manger avant la pratique, mais si vous avez
vraiment besoin de prendre un petit déjeuner choisissez-le léger
car nous démarrerons avec des exercices de yoga.

Il y a des tapis dans la salle. Prenez un châle ou une couverture pour la relaxation
ainsi qu’une bouteille d’eau. Nous aurons une pause le midi,

vous pourrez soit pique-niquer sur place (en prenant soin du lieu) soit déjeuner dans le quartier.