Respiration : principaux pranayamas

  La respiration longue et profonde commence dans le bas du ventre, l’air monte remplit les poumons puis soulève les clavicules, traverse la gorge jusqu’au sommet du crâne et redescend les […]

Mot(s) clef(s) :Kundalini Yoga, la respiration, pranayama

Thierry Janssen, la méditation : une médecine d’avant-garde ?

  En direct de Washington… La méditation : une médecine d’avant-garde ? Du 8 au 10 novembre 2005, plusieurs scientifiques de renommée internationale rencontraient le dalaï-lama et d’autres personnalités du monde […]

Mot(s) clef(s) :médecine d’avant-garde, méditation, Thierry Janssen

Les mudras

  Les postures pendant les méditations conduisent l’énergie par des chemins spécifiques. En touchant, en croisant, en étirant, en pressant les doigts et les mains (qui ont chacun des qualités particulières) […]

Mot(s) clef(s) :Kundalini Yoga, Les mudras

Faire du yoga ?

  Faire du yoga pour apprendre à se relaxer, à respirer profondément ou à arrêter de fumer, dans ces temps ou réussite rime souvent avec stress, le yoga aide à trouver […]

Yoga des sons

  YOGA DES SONS & CELLULE:  Cours collectif de yoga des sons, un jeudi par mois de 19 h à 20 h 15.    Cellule, un jeudi par mois de 20 h 30 […]

Mot(s) clef(s) :expérience, l'eau, l'intention, les vibrations, Masaru Emoto, témoignage, Yoga des sons

la meditation, le savon

  «When you meditate, the subconscious starts releasing the garbage. Mantra is the soap that cleans it.» Yogi Bhajan

Mot(s) clef(s) :méditation, Yogi Bhajan

La loi du bonheur

  « La loi du bonheur est de « laisser les choses venir à vous ». Ce qui vient à vous vous rendra heureux, ce après quoi vous courez vous rendra malheureux. Le « courir […]

Mot(s) clef(s) :bonheur, Yogi Bhajan

L’engagement selon Goethe

  « Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure et l’inefficacité prévaut toujours. En ce qui concerne tous les actes d’initiatives et de créativité, […]

Mot(s) clef(s) :Goethe, L’engagement

L’Asie du sud et du nord ont travaillé ensemble pour comprendre les raisons de la tristesse

  « L’Asie du sud et du nord ont travaillé ensemble pour comprendre les raisons de la tristesse. Ils ont choisi deux mots pour le décrire, ignorance et arrogance. Ils ont défini que l’ignorance est […]

Mot(s) clef(s) :ignorance, Yogi Bhajan

J’enseigne le kundalini yoga selon les préceptes de Yogi Bhajan.

  Yogi Bhajan est né en 1929 à Kot Harkarn (anciennement l’Inde aujourd’hui le Pakistan). Il s’initia au yoga kundalini et au yoga tantrique sous la conduite de Sant Hazara Singh. Il intégra […]

Mot(s) clef(s) :Kundalini Yoga, Yogi Bhajan