Exploration autour de : kriyas

De quoi est composé un cours de Kundalini Yoga ?


  On commence toujours le cours en répétant trois fois le mantra ONG NAMO GURU DEV NAMO qui signifie je salue le principe qui va de l’obscurité à la lumière. Ce mantra permet […]

Quelques exemples de kriyas déjà ou bientôt pratiqués en cours


  Les kriyas sont des techniques yoguiques ancestrales de tous les nettoyages internes du corps. Kriya signifie en Sanskrit : « être en mouvement » ou « action ». Les kriyas que […]