Exploration autour de : se mettre au yoga

Aude, juillet 2007


  Je suis les cours de yoga des sons depuis septembre et je dois dire que cela a grandement changé mon quotidien. Au départ j’avais choisi cette discipline parce que je […]

Le yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental.


  « le yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental. » Puis « alors se révèle notre Centre, établi en lui-même. »

Mon expérience du yoga


  Isabelle Silvagnoli enseigne le Kundalini Yoga depuis 2004. Elle est professeure diplômée de la Fédération Française de Kundalini Yoga, diplômée de Sat Nam Rasayan, et enseigne le Yoga des sons.  […]

Informations pratiques pour les cours de kundalini Yoga


  Quelques infos pratiques : Ne pas manger au moins deux à trois heures avant le cours car la digestion utilise la plus grande partie de notre énergie, il y a […]

Julia, juillet 2009


  Je trouve que le yoga kundalini est un yoga efficace et complet. Efficace, car il permet a l’esprit de se poser, d’arreter de s’agiter dans tous les sens. Il m’apprend […]

Joelle, juin 2009


  Je ne suis venue au yoga que cette année, en septembre. Auparavant je pensais que ce serait une discipline trop fastidieuse pour moi, parce que j’ai été très nerveuse toute […]

Sylvain, juin 2009


  Après plusieurs années de pratique sportive régulière ( judo puis natation), j’ai ressenti le besoin de pratiquer une activité plus complète, et dont le but ne serait pas la seule […]

Maude, juin 2006


  Pourquoi j’ai commencé le yoga ? Suite à la rupture avec mon ami, j’avais besoin de me recentrer sur moi, me sentir mieux. Ce que le yoga m’a apporté : Non seulement le yoga m’a […]